cykl do

Trening Push / Pull / Legs na przełamanie stagnacji autorstwa Radosława Słodkiewicza. Założenia treningu: - Cykl treningowy powinien trwać co najmniej 12 tygodni - Trening na masę z wolnymi ciężarami - Progresja ciężaru z treningu na trening (w miarę możliwości - optymalnie jest zwiększać ciężar, wtedy gdy we wszystkich seriach ćwiczenia, kończymy [...]

ja cykl demoniczny ogarnąłem cały. Jeszcze 2 książki do końca, polecam: malowany człowiek, pustynna włócznia, wojna w blasku dnia i 2 jeszcze nie wyszły :-D

1. WIEK: 35 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo:54 -talia:88-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: nie licze kalorii ale staram się nie jeść dużej ilości węglowodanów - przeważnie posiłki tłuszczowo - białkowe ze względu na podejrzenie IO -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] co myśli że mete weźmie i będzie fajny i nie ma pojęcia o diecie i treningu. I tylko by chlal i ćpał.Ja już 3 lata ćwicze regularnie dieta jest mnóstwo wyżeczeń i do tego cyklu będzie wszystko witaminy odblok aby skutki uboczne były jak najmniejsze MAM JESZCZE PARE PYTAŃ 1.Teraz mam cykl storm+shock terapy i czy po tym cyklu od razu wchodzić [...]

[...] tematu nie ma diety i to jest jego blad, zwala wine na suplement ale ja rowniez doswiadczylem takiej przygody z cp... mialem diete i nowy trening ulozony specjalnie pod ten cykl bo chcialem z niego wycisnac jak najwiecej... wycislem... 5 kg wiecej... wyrzucilem pieniadze w bloto a ludzie z sfd tylko mnie w****iali mowiac ze nie bylo diety a ona [...]

Dorian50: 86zł?? 300g Ultimate kosztuje 53zł jest po prostu więcej i dużo osób ją chwali a hiteca to by mi na cykl nie starczyło (10g dziennie=20dni) :(( a cykl jak wiadomo od 4 do 6 tygodni zapraszam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93892 (ankieta o działaniu kreatyny) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94347 (Kilka zasad dotyczących [...]

laska niema nic do dogadaania w tej sprawie ciagle mowi ostatni cykl juz niebierzesz nieche za duzy jestes itd a ja mowie ze neibedzie nikt decydowac o tym i jak chce byc moja dziewcyzna to musi to akceptowac. bo pewnie nie predko cel to 50w kablu i krata ale znajac zycie stane z 50 na wicie i kratka i stwierdze ze ****a malo jest.

zobacz sport to ten cykl z mety i propa ... zdjecie robioe z 33 do 40,5 a waga dalej szla pozniej juz mi sie nie chcialo zdjec robic

drw - prop, winko jak najbardziej. przed latem takie cos robilem, do tego clen, ale odstawilem po dwoch dniach bo ****owo sie na nim czulem. ogolnie diete trzymalem jak najmniej wegli, duzo aerobow. dawki : 1-6 propionat 100mg ed, na koniec 50mg ed. 1-4 winstrol 50mg ed. (wersja oralna) nic tylko polecic taki cykl. zylka wyszla, tluszcz zszedl.

[...] i absolutnie zadnego efektu a pamiętam jak dziś jak myślałem ze bedzie ze mnie mutant miałem 450caps jabola do tego 800 hmb i wielkie wiadro gainera vitalmaxa mój pierwszy cykl odżywkowy generalnie ostatnio polecają mono universala które również zakupie musze wkońcu zjeść jakieś mono i zobaczyc czy czasem xpandy i nitroszotgany nie daja tego [...]

siema chlopy czy na jakis lajtowny cykl zeby dojsc do siebie wystarczy 90 tabsow miecia scantela?

WITKA, TAKI CYKL JEST OK OGOLNIE TO NIE DLA MNIE JAK BY CO, SZWAGIER MA DO DYSPOZYCJI DEKI 20 AMP, 20 ENANA, 20 PROPA, 1-12 DEKA 1-10ENAN, 11-17PROP MOZE TAK BYC , PROSZE O INNE PROPOZYCJE DZIEKI

sadam - jeden cykl za mną (czekałem z pierwszym do 21) teraz jak sie dolecze to wchodze na conajmniej 22tyg siłka pod kątem siłowym (myśle nad jakąś stypką sportową) ale dobrze wyglądac też bym chciał a dotychczas oprócz siłki i pływania uprawiałem często bijatyki podwórkowe po alkoholu co zawsze kończyło się masą przeróżnych kontuzji ale nigdy [...]

zrób sobie cykl na kreatynie i dorzuć do tego jakiegoś gainera np: mass xxl treca. kreatynę oprócz przed i po treningu bierz jeszcz rano po przebudzeniu to szybciej Ci masa pójdzie. Możesz kupić sobie monohydrat kreatyny albo jabłczan np cm3 treca. Do tego musisz dorzucić trening na siłownii, mało powtórzeń duży ciężar, trening krótki do godziny. [...]

W środę wychodzi mi 7 strzał cypio i w czwartek idę na badania teścia. Przed wejściem na cykl miałem prolke 20 w skali do 13. Badać ją ponownie? Czy nie i dać cabaser? ( Będę miał za 2-3 dni ). I czy po 3 tyg badać już estro żeby zarzucić w razie czego exe czy jeszcze za wcześnie?

Seba_kzn: Jak Ci chodzi o ten plan: Cykl I Tydzień I Trening 2 x w tygodniu Podciąganie na drążku podchwytem (dłonie razem) bez obciążenia dodatkowego 10 serii po 10 powtórzeń Tydzień II Trening 2 x w tygodniu Podciąganie na drążku podchwytem (dłonie razem) 5 serii po 5 powtórzeń z obciążeniem 60kg Tydzień III i IV Trening 2 x w tygodniu [...]

Metka jest ok ale na moj gust za malo tej testy Powera poczujesz i tak jak sie strzaly naloza ale wtedy to ty bedziesz juz konczyl cykl Proponowalbym zaczac wieksza iloscia i zjezdzac przez caly cykl Taka iloscia to zatrzymasz wydzielanie wlasnego testosteronu a wielkiego efektu nie osiagniesz Jednak mysle ze napewno troche pomoze Znam kilka [...]

A jeszcze mam pytanie do Gohana bo mnie zaciekawiles. Jestes mlodym zawodnikiem w zapasach a juz biezesz koksy. Jak to wyglada?Biezesz sobie w domu po cichu czy siadasz z trenerami i omawiacie jaki cykl i jakie sterydy? Masz jakis lekazy,specjalistow od dopingu ktozy to kontroluja czy zapodajesz na wlasna reke? nurek

Co do funduszy to moge wydac wiecej poprostu cykl zrobie troche pozniej jak dozbieram kase chce naprawde porzadny cykl w tym sezonie zimowym zrobic Prosze o dalsze propozycje

Mój bf oscyluje w granicach 16%, ale przy mojej budowie ciała i wzroście (181cm) wizualnie nie jest to dużo. Pierwszy mini cykl (3 miesięczny) na masę mam za sobą, ale więcej przybrałem na tłuszczu, niż mięśni, więc porzuciłem tradycyjny sposób żywienia i skierowałem się tym razem w stronę LC. No i już wcześniej wspomniałem - to pierwszy tydzień [...]